楽になりるには。 [びりゃんご日記]
ストレスや嫌なことが起きない人生ってどうだろう。
それって、楽しいことなのか。
つまらないよね。
色々なことがあって、楽しいが何倍にも楽しく思えるんだよ。
会社の人に、「ダイエットをやめな」と散々言われた。
確かに、美容体重を切ってしまったのだから
これ以上痩せると危ないのは、自分でもわかっている。
しかーし、止めどきってわからない。
ダイエットをしているときは、目標を立てることができたが
今は難しい。
正直、体に異変は来ている。昨日は最大級の貧血が襲ってきたし。
下着を買いに行って、測定してもらったら
２サイズダウン↓で、いっきに３枚買い替え。
ウエストは16cmダウンで、今年の２月に買った服はブカブカデ着れない。
服は１３号から９号へ
今年１年で、みるみる変わっていった。
お腹がいっぱいになると、気持ち悪くなるし
食べる量が減った
気がつけばカロリーのことを考えている。
もしかして・・・・・このまま行くと拒食症になるかもしれない。
あ～まずいよ～
ダイエットの代替品は止められないし・・・・・
食に対する興味もなくなってくるかもしれない。
マズイ・・・・・・
で、決めました！！
体重を維持することに
54ｋg～55kgの間。
ブラのカップの大きさは変えない。
洋服は９号
そして、やさしく、楽しく、美しくをモットーに！！
来年の目標を考えて、今日から始めます。
これからも、もちろんダイエットブログは書きますが、
本当に体重維持と健康管理に重点を持っていきます。
↑ここまで行くのに、今日は凹んでいました。でも、
なごやさんの、クリスマスメールで
凹んだ気分が飛んでいきました。
ありがとうございます。
さぁ、今日はクリスマスイブでしたね。
ステキなクリスマス☆を・・・・・・I
