今度こそ本当にダイエット③話 [Beauty Style]
ダイエットにはサプリメントも、効率を考えると必要と考えているので
今CMでやっているDHC「フォースコリー」を買ってみました。
コレウスフォルスコイとは、除脂肪体重を維持または増やすといわれています。
除脂肪体重とは、臓器など生きるために必要な筋肉を
ダイエットなどで減らし、基礎代謝を落とさない!!
除脂肪体重が維持、増加すれば・・・基礎代謝が維持または増え
消費するエネルギーも増えるため、痩せやすくなり、リバウンドしにくいのです。
CMでは、ただ飲めばいいように聞こえますが
職場の人たちとも話をしたのですが
「あれ?コレウスって、運動と併用だよね」
「ただ飲めばいいサプリメントじゃないよね」っとCMが与えるイメージに疑問をしていたら
小冊子が入っていて、「中澤」&「Q太郎」のダイエット特集が入っていました。
よく読んでみると「Q太郎」は、DHCのプロティンダイエットを食事に取り入れて
走る前にフォースコリー」を飲んでいたそうです。
やっぱりね。これは運動する前がベストなんだよね。
ズボラナ私は・・・・運動はあまりしないので
会社の出勤時に飲み
会社の退勤時に飲む事にしました。
これも運動と考えれば、気持ちも楽になるし
体を使って会社に行きますので、OKでしょう!!
他にも、色々なサプリメントを飲んでいるの
何が聞いたかは不明ですが!!
目指せ59.9Kg!!!(太ももとおなかをダイエットして)
つるむらさきさん nice!ありがとうございます。
nikiさん nice!ありがとうございます。
by 葵夙 (2011-08-09 06:22)